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Fabian, expert greffe de cheveux

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    Un homme fait un signe de croix avec ses bras, représentant les choses interdites après une greffe de cheveux.
    Publié le 28 May 2024 Mis à jour le 16 June 2025

    Pourquoi ces 10 choses sont interdites après une greffe de cheveux ?

    La greffe de cheveux est une intervention médicale courante pour ceux qui cherchent à restaurer leur chevelure. Cependant, le succès de cette procédure dépend largement des soins post-opératoires. Cet article explore en détail les actions interdites après une greffe de cheveux, expliquant pourquoi elles sont cruciales pour une récupération optimale.

    Article rédigé par : Tom BACHELOT
    Rédacteur web chez Smile Partner
    Article vérifié par : Dr Wilkes
    Spécialiste greffe de cheveux Art’N Hair

    Les 10 erreurs à éviter après une greffe de cheveux ❌

    Pour une greffe capillaire réussie, il est crucial de respecter les recommandations médicales. Négliger ces consignes peut nuire aux résultats et engendrer des complications. Voici dix erreurs à éviter pour une récupération optimale.

    Erreur n°1 : Toucher la zone greffée

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Toucher ou gratter la zone greffée, peut endommager les follicules capillaires transplantés. Ces follicules sont très fragiles dans les premiers jours post-opératoires.

    Temporalité ⏳

    Il est conseillé de ne pas toucher la zone greffée pendant au moins les 3 premiers jours après l'opération.

    Conséquences ⚠️

    Toucher la zone peut entraîner une infection ou même de décrocher, déplacer les greffons, compromettant ainsi le succès de la greffe.

    Conseils pratiques ✅

    Si la zone vous démange, essayez de tapoter doucement autour de la zone greffée avec des mains propres, mais évitez tout contact direct.

    Erreur n°2 : Pratiquer des activités physiques intenses

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Les activités physiques intenses augmentent la pression sanguine, ce qui peut provoquer un saignement au niveau des greffons et retarder la cicatrisation.

    Temporalité ⏳

    Évitez toute activité physique intense pendant au moins 3 semaines  / 1 mois.

    Conséquences ⚠️

    Les saignements peuvent entraîner la perte de greffons, affectant ainsi le résultat final. Également les efforts intenses augmente la pression sanguine et éjecte les greffons.

    Conseils pratiques ✅

    Privilégiez des activités légères comme la marche pendant les deux premières semaines. Reprenez les exercices intenses seulement après l'autorisation de votre médecin.

    Erreur n°3 : Porter des chapeaux ou des casques

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Les chapeaux et casques peuvent frotter contre la zone greffée, perturbant les follicules capillaires et empêchant une bonne aération.

    Temporalité ⏳

    Il est recommandé de ne pas porter de chapeaux ou de casques pendant les 15 premiers jours après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    Cela peut entraîner des infections ou le déplacement des greffons.

    Conseils pratiques ✅

    Optez pour des casquettes lâches après la première semaine, mais évitez tout ce qui peut frotter directement contre les greffons.

    Erreur n°4 : Exposer la zone greffée au soleil

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Les rayons UV peuvent endommager les follicules capillaires et irriter la peau, retardant ainsi la guérison.

    Temporalité ⏳

    Évitez l'exposition directe au soleil pendant au moins le 1er mois après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    L'exposition au soleil peut entraîner des brûlures et compromettre le développement des nouveaux cheveux. La transpiration crânienne est mauvaise pour les greffons.

    Conseils pratiques ✅

    Portez un chapeau lâche ou utilisez un écran solaire recommandé par votre médecin lorsque vous êtes à l'extérieur.

    Erreur n°5 : Fumer et boire de l'alcool

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Le tabac et l'alcool affectent la circulation sanguine et peuvent ralentir le processus de guérison.

    Temporalité ⏳

    Il est conseillé d'éviter de fumer et de boire de l'alcool pendant au moins 2 semaines après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    La guérison retardée peut affecter la prise des greffons et la qualité des résultats. La nicotine freine la cicatrisation et affaibli la croissance du cheveu.

    Conseils pratiques ✅

    Abstenez-vous de fumer et de boire de l'alcool pendant au moins deux semaines après la greffe.

    Erreur n°6 : Utiliser des produits capillaires

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Les produits capillaires comme les fixatifs et les couleurs peuvent contenir des substances chimiques qui irritent la zone greffée et affectent la guérison.

    Temporalité ⏳

    Évitez d'utiliser des produits capillaires pendant au minimum 1 mois / 6 semaines après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    Cela peut entraîner des infections et irriter la peau, compromettant les résultats de la greffe.

    Conseils pratiques ✅

    Utilisez uniquement les produits recommandés par votre chirurgien jusqu'à ce que la zone soit complètement guérie.

    Erreur n°7 : Négliger l'hydratation

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    On estime qu'il faut boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour pour être en bonne santé. Après la greffe, l'hydratation est encore plus déterminante pour que les follicules prennent. L'hydratation est essentielle pour maintenir la santé de la peau et favoriser une bonne circulation sanguine, pour la guérison des greffons.

    Temporalité ⏳

    Assurez-vous de rester bien hydraté pendant toute la période de guérison, mais particulièrement pendant les 2 premières semaines après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    Le manque d'hydratation peut provoquer l'apparition des croûtes plus grosse que la normale qui sont susceptibles de se former sur votre cuir chevelu. Une hydratation insuffisante peut ralentir la guérison et affecter la prise des greffons.

    Conseils pratiques ✅

    Augmentez votre consommation d'eau et surveillez la couleur de votre urine pour vous assurer une bonne hydratation et le succès de la greffe. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour et évitez les boissons déshydratantes comme le café et les sodas.

    Erreur n°8 : Avoir des relations sexuelles

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Pendant les relations sexuelles, la pression sanguine, la tension artérielle et le rythme cardiaque augment, ce qui peut provoquer un effet négatif sur la vascularisation et donc la prise des implants sur votre cuir chevelu.

    Temporalité ⏳

    Il est recommandé d'éviter toute activité sexuelle pendant au moins 7 jours après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    L'augmentation de la pression sanguine et des mouvements brusques peuvent entraîner la perte de greffons et ralentir la guérison. On augmente les risques de se cogner de se frotter les implants et il y a des chances de transpirer plus, ce qui risque de développer une infection au niveau du cuir chevelu.

    Conseils pratiques ✅

    Prenez le temps de vous reposer et de permettre à votre corps de guérir avant de reprendre une activité sexuelle.

    Erreur n°9 : Ignorer les signes d'infection

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Les infections peuvent sérieusement compromettre les résultats de la greffe et prolonger la guérison.

    Temporalité ⏳

    Soyez particulièrement vigilant pendant les 2 premières semaines après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    Une infection non traitée peut entraîner des complications graves nécessitant une intervention médicale.

    Conseils pratiques ✅

    Contactez immédiatement votre médecin si vous remarquez des signes d'infection tels que rougeur, chaleur, douleur accrue, ou écoulement de pus.

    Erreur n°10 : Se laver les cheveux trop tôt

    Pourquoi ? 🤷🏻‍♂️

    Laver les cheveux trop tôt peut perturber les greffons et augmenter le risque d'infection.

    Temporalité ⏳

    Attendez au moins 4 jours avant de laver vos cheveux pour la première fois après la greffe.

    Conséquences ⚠️

    Cela peut entraîner la perte des greffons et affecter les résultats de la greffe.

    Conseils pratiques ✅

    Suivez les instructions de votre médecin sur le moment approprié pour commencer laver vos cheveux, qui devra se faire généralement quelques jours après l'intervention.

    Conseils généraux Post-greffe

    En suivant nos conseils et en restant vigilant, vous maximiserez les chances de succès de votre greffe et favoriserez une récupération sans complications. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin en cas de doute ou de question.

    Un médecin donne des conseils, représentant les recommandations post-greffe de cheveux.

     

    Voici quelques conseils généraux pour assurer une guérison optimale après une greffe de cheveux :

     

    Régime alimentaire : Adoptez une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux pour favoriser la guérison.

    Le traitement : N'oubliez pas de prendre le traitement médicamenteux prescrit par la clinique le jour de l'intervention. Il va limiter les risques d'infection et la formation d'œdème.

    Surveillance : Soyez attentif aux signes de complications et consultez immédiatement votre médecin si nécessaire.

    Des questions ? Besoin de conseils ?

    Nos conseillers sont à votre écoute pour vous guider dans la réalisation de votre projet capillaire.

    💡 Le protocole qui vous accompagne après votre greffe :

    Kit de soins OMA&ME – Spécial post-greffe

    Ce kit complet est conçu pour favoriser une repousse saine, renforcer les follicules greffés et apaiser le cuir chevelu sensible après l’intervention.

    Contenu du kit :
    90 jours de traitement intensif
    3 x 12 ampoules de 6 ml enrichies en actifs naturels
    1 brosse massante anti-chute offerte, pour stimuler la microcirculation

    Tarif préférentiel Smile Partner :

    114,53 € au lieu de 134,75 €
    ➡️ en appliquant le code SMILE15

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    FAQ "10 choses interdites après une greffe de cheveux" :
    les questions les plus posées

    Est-il normal d'avoir des démangeaisons après une greffe de cheveux ?

    Oui, les démangeaisons sont normales pendant la guérison. Essayez de ne pas toucher ou gratter la zone greffée. Si les démangeaisons deviennent insupportables, consultez votre médecin.

    Est-il normal de voir des rougeurs ou des gonflements après la greffe ?

    Oui, des rougeurs et des gonflements sont courants après une greffe de cheveux. Cependant, si vous remarquez des signes d'infection tels que douleur accrue, chaleur, ou écoulement de pus, contactez immédiatement votre médecin.

    Quand puis-je reprendre ma routine capillaire normale ?

    Vous pouvez généralement reprendre votre routine capillaire normale environ 1 mois après la greffe, mais assurez-vous de suivre les recommandations spécifiques de votre médecin.

    Quels sont les signes d'une infection que je dois surveiller ?

    Les signes d'une infection incluent une rougeur excessive, une douleur accrue, de la chaleur, et un écoulement de pus. Si vous remarquez ces symptômes, consultez immédiatement votre médecin.

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    Tom Bachelot rédacteur chez Smile Partner
    Tom BACHELOT Rédacteur web chez Smile Partner

    Tom est rédacteur web au sein de l’agence Smile Partner. Ayant un goût prononcé pour les mots et curieux,  il est à cœur de vous transmettre les informations les plus justes et utiles, acquises au contact des experts de la clinique Art’N Hair.

    Dr Wilkes
    Dr Wilkes Spécialiste de la greffe de cheveux à Art’N Hair

    Dr Wilkes est diplômé de la faculté de médecine et science de la santé de l’université de Semmelweis, à Budapest. Exigeant, rigoureux et amoureux du travail de précision, le Dr Wilkes est spécialiste de la greffe de cheveux FUE et a déjà aidé près d’un millier d’hommes et de femmes à retrouver confiance en eux grâce à la chirurgie capillaire.